MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
8-Wochen-Programm nach Jon Kabat-Zinn
Mittlerweile gibt es auch im deutschsprachigen Raum unzählige Buchveröffentlichungen, Studien und (populär-)wissenschaftliche Artikel und andere Beiträge zum Thema MBSR. Im Jahre 2005 wurde der MBSR-Verband gegründet. Der Verband hat sich zum Ziel gesetzt, die Bekanntheit von MBSR und daraus entwickelter Verfahren im deutschsprachigen Raum zu fördern. Außerdem bietet er eine Plattform für Fachleute und Interessierte sowie ein kollegiales Netz für MBSR-Lehrende. Für deren Aus- und Fortbildung hat der Verband Kriterien der Qualitätssicherung entwickelt. Ebenso Ethikrichtlinien für MBSR-Lehrende. Jedes zertifizierte Verbandmitglied hat sich zur Anerkennung und Einhaltung dieser Qualitäts- und Ethikstandards verpflichtet.
Hier erhalten Sie eine Fülle von Informationen zum Thema Achtsamkeit, MBSR und den daraus entwickelten Verfahren:
www.mbsr-mbct-verband.org
www.institut-fuer-achtsamkeit.de